Hace poco encontré este dibujo que me regaló mi hijo, que me ha hecho pensar en algo con lo que me encuentro habitualmente: la importancia de los pequeños cambios personales y ambientales para conseguir grandes cambios en la calidad del
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Si te digo que aumenta la creatividad, tu buen humor, te hace sentirte bien, con más energía, con más capacidad de resolver problemas, de tomar decisiones adecuadas, más optimista, más productivo, y que todo eso te lo da un
Quizás no sea el peor, pero no es un buen compañero con quien compartir cama. Lejos de procurar un sueño placentero, hacerle entrar en nuestra cama no nos aportará beneficios sino todo lo contrario. Hablamos de nuestros smartphones. Se han